Клинически доказано, что массаж помогает при различных болях, болях и даже таких заболеваниях, как депрессия. Массаж является отличным естественным средством для решения различных проблем, которые могут возникнуть в результате полноценной жизни. Быть свободным от боли и справляться со стрессом — главное преимущество для здоровья, которое могут предложить регулярные сеансы массажа. По мере распространения результатов исследований, касающихся сенсорной терапии и массажа, масса неопровержимых доказательств в поддержку эффективности массажа продолжает расти. Перейдя по ссылке https://turbo-massage.com/city-665/area-73/district-152/subway-128/who-10/ Вы можете заказать массажистку.
Для проведения курса массажа никуда не нужно идти. Мастер придет сам в назначенный час, что значительно сокращает время, потраченное на массаж. В привычной обстановке своего дома каждый человек чувствует себя максимально комфортно, поэтому получая услугу на дому, есть возможность полностью расслабится и отдаться в руки специалисту. К тому же, после процедуры не нужно никуда спешить, можно отдохнуть или принять душ, если это был, к примеру, медовый массаж.
Преимущества массажа:
- Способствует расслаблению мышц, снимает напряжение, которое накопилось из-за физических усилий. Благодаря этой процедуре вы снимаете усталость, тем самым вознаграждая свое тело после тяжелого трудового дня.
- Помогает контролировать тревогу и депрессию. Снижает уровень гормонов стресса кортизола, который высвобождается в ответ на стресс и, таким образом, способствует поднятию настроение и снижению кровяного давления.
- Снимает боль. Есть исследования, которые говорят, что массаж помогает снять хроническую боль в спине. А так же повышает мобильность людей, страдающих остеоартритом.
- Улучшает сон, потому что увеличиваются дельта-волны мозга, которые отвечают за глубокий сон. Так что если вы страдаете расстройством сна вы будете знать, как его улучшить.
- Повышает иммунитет. Во время стресса у человека снижается иммунитет. Массаж поможет избежать этого, поскольку доказано, что массаж улучшает иммунную и эндокринную системы.
- Борется с неприятными симптомами пмс. Женщины имеют большие преимуществ, потому что массаж может уменьшить неприятные симптомы пмс, такие как вздутие живота или изменения настроения.
- Повышает концентрацию внимания. Одно исследование показало, что у людей, которые регулярно посещают сеансы массажа, значительно выросла концентрация внимания.
- Уменьшает головные боли. Все виды массажа являются эффективными в борьбе с мигренями: вдвое уменьшается их количество.
- Омолаживает кожу. Массаж очищает, подтягивает кожу,насыщает ее кислородом так же стимулирует вывод токсинов, тем самым омолаживая кожу.
- Облегчает лечение рака. Массаж особенно полезен для людей, страдающие серьезными недугами, исследования показали, что массаж снимает усталость, боль, тревогу, депрессию и тошноту.
