Экстремальные виды спорта привлекают многих. Скорей всего это связано с сильнейшим желанием получать адреналин, который удивительным образом воздействует на наши эмоции, желания и характер. Но все спортивные направления, дающие адреналиновый эффект, всегда травмоопасны. Практически все эти виды спорта требуют наличия уверенного чувства равновесия. В них все основано на балансе и на способности его удерживать. Велоспорт, катание на скейте, прыжки на джамперах, скалолазание – везде требуется помимо силы еще и ловкость, которая как раз и соседствует с чувством баланса.
В-общем, какой бы вид спорта ты не выбрал, если не умеешь управлять своим телом и держать равновесие при любых обстоятельствах, то это чревато травмой или еще чем-то более серьезным.
И все же рассмотрим некоторые вилы спорта, которые подойдут для любителей экстрима.
1. Уницикл. Усидеть на одноколесном велосипеде чрезвычайно сложно. Но опытные мастера умудряются не только передвигаться по городу, но и спускаются на уницикле с горы. Такая маневренность и устойчивость достигается только путем упорных тренировок.
Представьте себе – управляется моноцикл только ногами! Руки используются для баланса. Очень опасный вид спорта, который дает серьезную долю адреналина. Хотя получить этот гормон азарта можно и более безопасным путем.
2. Бокинг. Для желающих бегать быстро и прыгать высоко подойдет новый, пока только развивающийся спорт – бокинг. Особые способности спортсмен получает за счет пружинных приспособлений в виде ходулей – джамперов. Бокинг достаточно опасен. Особенно для новичков, которые еще не научились соразмерять свои силы. Хотя потерять равновесие и упасть могут и продвинутые мастера. Увлекательный вид спорта, но экстрима в нем чрезвычайно много.
3. Тюбинг на воде. Скорость скольжения по воде – невероятная! Приземление тоже зачастую достаточно жесткое. Причем в этом экстремальном развлечении почти ничего от тебя не зависит. Адреналина много, непредвиденных ситуаций тоже хватает, но стоит ли так рисковать?
4. Досочные виды спорта. К ним относятся катание на скейте, серфе, лонге и других досках. Способ передвижения может быть самый разный: по воде, по земле, на колесах, под парусом. Но все эти доски объединяет одно: необходимость в идеальном чувстве равновесия. На любой из перечисленных досок можно и нервы пощекотать, и получить удовольствие от всплеска адреналина. Спортсмену требуется сразу множество навыков: ловкость, точная координация движений, чувство баланса.
Если вы не испугались и решили все же окунуться в адреналиновый мир опасных развлечений, займитесь своей спортивной подготовкой. Развивайте координацию движений. Лучше всего это делать в более безопасных условиях. Используйте тренажер баланса. Он прокачает ваш вестибулярный аппарат и сделает ваше тело послушным.
Материал предоставлен интернет-магазином баланс бордов.
