Удар в спину: 5 причин записаться на тайский массаж

0
5

Тайский массаж (тайск. названия: нуат пхэн боран, нуат пхэн тхай, нуат тхай) — это особое направление массажа, делающее акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде.

Самый жесткий вид массажа приведет в тонус после спортзала, снимет головную боль и справится с последствиями ночного загула

1. Проверено веками

Тайский массаж, пожалуй, один из самых жестких, но и один из самых эффективных. По сути, это древняя система исцеления. Она объединяет три вида терапий: линейный массаж, глубинный массаж мышечно-сухожильных меридианов и мануальную терапию с элементами йоги. Чтобы мышцы получили интенсивную физическую нагрузку, сравнимую с фитнес-тренировкой, а организм — максимально оздоровительный эффект, во время исполнения тайского массажа мастера надавливают на тело пальцами, кистью, предплечьем, локтями, коленями и собственным торсом.
READ  Какая группа крови самая распространенная среди русских?

2. Тайский массаж борется с последствиями неправильного питания

Тайский массаж поможет справиться с последствиями неправильного питания и злоупотребления алкоголем: во время массажа мастер воздействует на лимфатическую систему и разгоняет лимфу. Это помогает организму избавиться от токсинов и шлаков. Факт: при обилии соленой и острой пищи азиаты гораздо меньше страдают от отеков, чем представители западной цивилизации.

3. Расслабит мышцы после тренажерного зала

Массаж необходим поклонникам ЗОЖ, фанатично занимающимся в спортзале, не оставляя организму времени на восстановление. Любители «качалки» и марафонов рискуют заполучить застойные явления в мышцах. При тайском массаже уделяется внимание даже самым коротким мышцам, что не позволяет им задеревенеть.

READ  Буревестник перестройки дотянулся до чернильницы!

4. Содержит элементы пассивной йоги

Тайский массаж содержит элементы пассивной йоги, и в нем нет никаких поглаживаний, полезных, скорее, для души. Поэтому в классическом варианте он выполняется не на кушетке, а на жестком мате татами. Главное требование к одежде массажиста и пациента: длинные свободные брюки и рубашка из тонкого натурального материала. Обнажаются только стопы.

20.03.2018

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here